リモート街レポ第3弾です。
浜ちゃんの言う通り、大阪の街ブラでは見ること出来ないゲストが、
段々出てきました。
ごぶごぶ ゲスト
小手 伸也 こて しんや
出生地 日本・神奈川県
民族 日本人
身長 176 cm
血液型 B型
ジャンル 俳優・声優・作家・演出家
活動内容 舞台・映像
配偶者 既婚
主な作品
テレビドラマ
『真田丸』
『コンフィデンスマンJP』
『SUITS/スーツ』シリーズ
『なつぞら』
映画
『コンフィデンスマンJP』シリーズ
引用：https://ja.wikipedia.org/wiki/小手伸也
鈴木伸之
出生地 日本・神奈川県
身長 185 cm
血液型 AB型
職業 俳優
ジャンル 舞台、テレビドラマ、映画
活動期間 2010年 –
事務所 LDH JAPAN引用：https://ja.wikipedia.org/wiki/鈴木伸之
ごぶごぶ番組概要
大阪は仕事で行くことが多いが、行って帰るだけ。
連れて行かれるままなので、土地勘がない。
大阪に行けるようになった時に、
行きつけにしたい場所。
ゲストのお二人それぞれの「行きつけ」を見つけて行きます。
野田マップの劇で、
うどんすきの店に連れて行ってもらった店。
もしかして「美々卯」？
リモートで食レポは笑い飯哲夫。
本町の神社に先に参拝してからうどん屋へ？
神社に関係する資格を持ってる哲夫（なんの資格か発表ナシ）。
歴史と由緒ある雰囲気
美々卯 本店 （みみう）
さっぱりとした出汁、柔らかいうどん。
外観は小手さんが訪れた18年前から変わらなくて、
内装は少し手直しされたそうです。
うどんすきが出て来ても、出汁しかのまない哲夫。
うどんをなかなか食べない哲夫。
小手さんは「この店ではない美々卯だったと思う」と証言。
推察するに現在改装中の本町店で食べたようです。
テイクアウトのお土産が東京の皆さんに到着。
喜ぶお二人。
一方の鈴木さんはサウナーで、
週8でサウナに行っていたので、
大阪で行きつけになるサウナが欲しいとの事。
整いが交感神経と、副交感神経が交互に優位になり、
リラックスして、ゆっくり寝たいとか。
天竺鼠の瀬下がリポート。
ミナミの近所桜川にいるとの事。
サウナが熱くて水風呂が入れて、
サウナ後座れる椅子があり、1日中過ごせる場所。
ヘルシー温泉タテバ
水風呂が大阪で一番冷たいそうです。
手ぶらセット980円とリーズナブルで、
何も持たずにいっても大丈夫。
滞在時間も1度入ったら無制限で過ごせます。
漫画の本がたくさんありますが、
鈴木さんの好きな「浦安鉄筋家族」がないので、
7巻だけ寄贈する瀬下さん。
炭酸温泉は温かく、水風呂は14℃。
普通の水風呂は18℃との事で、
かなり冷たいです。
立湯が出来るジェットバス完備です。
瀬下さん水風呂の次に46℃の地獄風呂に入ります。
良い子は真似しないでくださいと鈴木さん。
100℃のサウナに入る瀬下さん。
カメラは入れないのでスケッチブックに感想を書きます。
鈴木さんは「温度が高いので5分で出ないといけない」との事。
サウナの後は1分水風呂で膜を作る・・・。
という流れがあるようですが、
浜ちゃんの無茶ぶりからの、サウナ→水風呂だったので、
鈴木さんのサウナ愛伝わらず。
次回に続きます。
ごぶごぶ おまけ サウナの入り方
番組では正しいサウナの入り方ではなかったので、
鈴木さんのようにサウナに挑戦したい人は、
次の順序で行ってください。
1.水分補給
浴室に入る前に水分補給をします。
サウナに入る時に脱水症状を起こさないためと、
気持ちいい汗を流すためです。
水分は水よりイオンウォーターが
電解質を補給できるのでおススメです。
2.頭と体を洗う
エチケットである事と同時に、
汗腺のフタを開いて汗をかきやすくするためです。
3.サウナ室に入る
サウナの目安は10分ほどが通常ですが、
タテバのサウナは100℃なので、
鈴木さんの言う通り5分で出ましょう。
5分の長さもキツい場合は、
サウナ室の下段に座りましょう。
上段の方が温度が高いからです。
サウナ室に居る時は濡れタオルを頭に巻くと、
のぼせにくいそうです。
4.水風呂に入る
テレビでしていたように、
いきなり水風呂に入るのではなく、
かけ湯で汗を流してから水風呂に入りましょう。
水風呂に慣れてない人は、
体を丸めて入ると入りやすくなります。
水風呂は最初は冷たく感じますが、
数秒すればなれるて行きます。
本来は2分ほどが目安になりますが、
タテバの水風呂は14℃と水温が低いので、
1分で出ましょう。
5.体を休める
水風呂を出たら体を拭いて、
浴室の椅子やリクライニングで深く座って休憩。
この時に鈴木さんがおっしゃる所の、
交感神経と副交感神経が交互に優位になり、
「ととのう」状態になるそうです。
1～5を何回か繰り返します。
寒暖差の激しい行動なので、
高齢者や心臓のに疾患のある人は、
まずは専門家への相談をおススメします。
ごぶごぶ ロケ地
美々卯 本店 （みみう）
所在地 大阪府 大阪市中央区 平野町 4-6-18
予約可否 予約可
営業時間 11:30～21:00
（ラストオーダー：うどんすき閉店1時間前まで、その他閉店30分前まで）
定休日 不定休日あり（年末年始休み）
ホームページ http://www.mimiu.co.jp/
ヘルシー温泉タテバ
所在地 大阪市浪速区桜川2-14-19
お問合せ 0120-514-026
料金一覧
| 大人入浴料金 | ￥440 |
| 中学生入浴料金 | ￥300 |
| 小学生入浴料金 | ￥150 |
| 幼児入浴料金 | ￥60 |
| サウナ利用追加料金 | ￥300 |
ホームページ https://www.tateba.com/
ごぶごぶ 感想
なかなかうどんを食べない哲夫さん。
これは笑いを取るためですか？
それとも実はうどんが嫌い？
それともうどんに負けないくらい出汁が好き？
謎です（笑）
タテバは地下鉄桜川とＪＲ芦原橋の間ぐらいの場所ですね。
時々チャリで飛ばしてるところですわ。
サウナでの瀬下さんへの浜ちゃんの無茶ぶり。
ちょっとかわいそうです。
サウナ愛が伝わらないのも許してあげてって感じ。
しかし瀬下さんの「チャーンス」は
別の番組でも見ましたが、
意味不明な頑張りであることが多々あるので、
個人的には苦手です(^-^;