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セブンイレブン フルーツあんみつ 日常生活

【 セブンイレブン】フルーツあんみつ~寒天の栄養あれこれ~

投稿日:2018年6月12日 更新日:

フルーツあんみつ

フルーツあんみつ275円(税込29円)
販売地域全国
※店舗により、取り扱いがない場合があります。
フルーツを盛り付けた涼菓あんみつです。パイナップル、さくらんぼ、白玉、赤えんどう豆、こしあんを盛り付け、歯切れのよい寒天を組み合わせました。あんこや黒みつと相性よく仕上げました。 

参考:セブンイレブン公式

そして気になるカロリーや脂質等々

フルーツあんみつ 1日当たりの摂取量
エネルギー 170kcal 1750kcal
タンパク質 2.9g 40g(推奨量は50g)
脂質 0.4g 50g
炭水化物 38.8g 251g
ナトリウム 36mg 1.5g(=1500mg)

※1日当たりの摂取量は30歳~49歳のデスクワーク中心で身長160センチの女性を基準としてます。

いざ実食

階層はこないなってます。

最上階はトッピングの間でございます。

お2階は黒蜜の間でございます。

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一階は寒天の間…。
セロファンで守られて、衛生面に気遣ってますね。

実食の時は2階と3階はチェンジです。

黒蜜のトッピングうまそー

あんこはしつこくない甘さです。
私は個人的にはあんこと寒天を一緒に食べるのが好みです。

黒蜜と寒天の絡みも美味しいですね。

白玉はあと2つ位あるとより嬉しい。
ワタクシ白玉団子や餅は大好物なので。

これに生クリームのトッピングもあり、グリーンティーもあったら最高に幸せだと思います。

クリームあんみつで食べたいですね。

寒天の栄養で健康に期待できること

寒天は海藻からできているのはご存じでしょう。
この海藻の食物繊維での解毒作用から、美肌やアンチエイジングが期待できるようです。

アガロペクチンという寒天だけに含まれる成分は抗ガン化作用、コレステロール値低下の作用。
紫外線によるコラーゲンの破壊を抑える等美肌への期待もできるようです。

あんみつの他にも、寒天だけの料理に挑戦して。
イケてる女性になろうではあーりませんか。

参考:寒天生活

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