【セブンイレブン】五穀ごはんむすび梅おかかで体に優しく♪

五穀ごはんむすび梅おかか中に梅肉

体に優しいおにぎりが出ました。
小腹が空いた時、健康を気遣いながら空腹を満たせます。

いざ実食

おにぎりでレモン１個分の食物繊維とは素晴らしい

外には梅もおかかも見えないです。

中に入ってました。

五穀の食感が混ざり合い飽きが来ないです。
これで海苔もあれば、個人的にはさらに有難いです。

海苔を好みで巻いたらビタミンDも摂れて、味噌汁ならイソホラボンも摂れて更に良し。

梅の酸味と鰹と醤油を混ぜたネコまんま風の味が合わさるので、味も花丸です。

五穀ごはんの効能を調べてみました。

もち麦…腹持ちがいい。血糖値の上昇率が低い。免疫力が上がる。便秘解消。美肌効果。
もち玄米…玄米より柔らかい食感。血糖値が低くなる。
もち黒米…活性酸素の抑制。血糖値の上昇が緩やか。エイジングケア
もち赤米…肌の引き締め効果。シミを抑制。整腸作用。エイジングケア。体を温める。
もちきび…免疫力が上がる。リラックス効果。

ダイエットにもよさそうで、アンチエイジングですか？？
これは頑張って食べないとですね。

あ～これに、わかめと豆腐の味噌汁に、だし巻き卵、焼き鮭、ほうれん草か小松菜のお浸しか、キュウリの三杯酢があれば最高。

用事の前に、腹ごしらえでイートインのセブンイレブンで食べたのですが、
即席みそ汁も買えばよかったと少々悔やみました。

「カラダへの想いこの手から…」シリーズでたまたま一つだけ残っていた梅おかか。
梅もおかかも好きなワタクシはちょうど良かったです。
しかしまぁ、ラインナップを見せて頂いて、焼き肉ビビンバおむすびも気になりますな。

店頭で見ることがあったら、他の「カラダへの想い…」シリーズも要チェックでございます。
コンビニおにぎりでありながら、添加物や保存料を使わないセブンイレブンのおにぎり。

自宅からも会社からも1番近いので、お世話になります、