日々のあれこれ

日々のあれこれを呟きます。関西を愛するオバサンのブログ

おススメアイテム コンビニグルメ 日常生活

【セブンイレブン】五穀ごはんむすび梅おかかで体に優しく♪

投稿日:

五穀ごはんむすび梅おかか中に梅肉

五穀ごはんおむすび梅おかか
115円(税込124円)
販売地域全国
※店舗により、取り扱いがない場合があります。
176kcal ※地域によりカロリーが異なる場合があります。
もち玄米、もち赤米、もち黒米、もちきび、もち麦に白米を加えた雑穀米のおむすびです。
紀州南高梅のたたき梅とじっくり焼いてうま味を凝縮したおかかを組み合わせて中具にしました。引用:セブンイレブン公式

体に優しいおにぎりが出ました。
小腹が空いた時、健康を気遣いながら空腹を満たせます。

いざ実食

おにぎりでレモン1個分の食物繊維とは素晴らしい

外には梅もおかかも見えないです。

中に入ってました。

五穀の食感が混ざり合い飽きが来ないです。
これで海苔もあれば、個人的にはさらに有難いです。

海苔を好みで巻いたらビタミンDも摂れて、味噌汁ならイソホラボンも摂れて更に良し。

スポンサーリンク

梅の酸味と鰹と醤油を混ぜたネコまんま風の味が合わさるので、味も花丸です。

五穀ごはんの効能を調べてみました。

もち麦…腹持ちがいい。血糖値の上昇率が低い。免疫力が上がる。便秘解消。美肌効果。
もち玄米…玄米より柔らかい食感。血糖値が低くなる。
もち黒米…活性酸素の抑制。血糖値の上昇が緩やか。エイジングケア
もち赤米…肌の引き締め効果。シミを抑制。整腸作用。エイジングケア。体を温める。
もちきび…免疫力が上がる。リラックス効果。

ダイエットにもよさそうで、アンチエイジングですか??
これは頑張って食べないとですね。

あ~これに、わかめと豆腐の味噌汁に、だし巻き卵、焼き鮭、ほうれん草か小松菜のお浸しか、キュウリの三杯酢があれば最高。

用事の前に、腹ごしらえでイートインのセブンイレブンで食べたのですが、
即席みそ汁も買えばよかったと少々悔やみました。

カラダへの想いこの手から…」シリーズでたまたま一つだけ残っていた梅おかか。
梅もおかかも好きなワタクシはちょうど良かったです。
しかしまぁ、ラインナップを見せて頂いて、焼き肉ビビンバおむすびも気になりますな。

店頭で見ることがあったら、他の「カラダへの想い…」シリーズも要チェックでございます。
コンビニおにぎりでありながら、添加物や保存料を使わないセブンイレブンのおにぎり。

自宅からも会社からも1番近いので、お世話になります、

スポンサーリンク

-おススメアイテム, コンビニグルメ, 日常生活

執筆者:

関連記事

チコちゃんに叱られる「なんで1日3食たべるの?」12月13日放送分

【黒木華&石黒賢 vs 5歳児】 「銭湯の富士山」「裏声」「パン」などが今回のキーワードですが。 黒木さん「大好き」。 そしたらです。 スポンサーリンク \ ボーットイキテンジャネーヨ!! …

社会人のための本気の昼休み 一人になりたい学習法

前回の記事を受けて、実際に仕事の時間の昼休みを一人で過ごす方法について考えてみたいと思います。 前回の記事の職場環境は大体以下の通りです。 ●同じ部署同士、一斉に休憩に入る ●節約しないといけないので …

2019年8月18日やすとものどこいこ堂本剛と天竺鼠の川原のSEI SHOP編

2019年8月18日15:00放送分やすとものどこいこ 今回はKinki Kidsの堂本剛と、天竺鼠 川原 克己 で防災グッズとキャンプ用品、ホットケーキを巡ってお買い物。 神田や神保町界隈でショッピ …

SSLを有効化 プラグインReally Simple SSL アナリティクス

SSLの作業を紹介させて頂いてます。 めんどっちぃですね(笑) ただ、これからアドセンスのアフィリエイトを考えてる人にとって、SSLの設定は必須になっていくと予想されてますので、コンテンツが多くならな …

【セブンイレブン】ずんだ団子は要冷蔵ですが

ずんだ団子 ずんだ団子178円(税込192円) 2019年10月22日(火)以降順次発売 販売地域近畿 ※店舗により、取り扱いがない場合があります。 もちもち食感の団子に、すり潰した枝豆と白あんを合わ …

ランキング参加中です!

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村


人気ブログランキング

人気記事

まだデータがありません。

アーカイブ

カテゴリー

  • 219,957 アクセス