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【ローソン】ココナッツミルククリームのパンケーキ

投稿日:2019年7月5日 更新日:

ココナッツミルククリームのパンケーキ

ココナッツミルククリームのパンケーキローソン標準価格245円(税込)

3層のしっとりもっちりとしたパンケーキに、ココナッツ風味のミルククリームを重ねました。上にもココナッツミルククリームをかけ、パインやマンゴーをトッピングしました。

参考:ローソン公式

そして気になるカロリーや脂質等々

ココナッツミルククリームのパンケーキ 1日当たりの摂取量
エネルギー 444kcal 1750kcal
タンパク質 4.0g 40g(推奨量は50g)
脂質 25.0g 50g
炭水化物
(糖質)
(食物繊維)
51.3g
(50.3g)
(1.0g)
251g
ナトリウム 0.7g 1.5g(=1500mg)

※1日当たりの摂取量は30歳~49歳のデスクワーク中心で身長160センチの女性を基準としてます。

いざ実食

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クリームの味がココナッツです。
パンケーキ三段重ね。

ソースはマンゴーピューレとバナナ濃縮果汁使用

パインのトッピングにココナッツクリームの相性バッチリ。
口の中は南国気分です。

パンケーキはモチモチしていて
ふんわりという感じはあまりしませんでした(個人的感想)

そしてカロリー高いので、夜に食べるなら夕飯のご飯は少な目。
どちらかと言えば朝に食べて、少し時間を開けてから野菜ジュースやサラダで栄養補給がよいですね。

パンケーキつまみながら野菜ジュースも飲める人は、
一緒に飲んでもいいですが(汗)

とはいえ、食べてる時は幸せです。

これを買ったローソンの隣にしあわせパンケーキの店がありましたが、
お値段はこちらがリーズナブルです。

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