都会のオフィス街にいけば、1～2店舗は大体見かけるドトールコーヒーショップ。
9月からドトールも秋の新商品が出たという事で、パリパリチョコミルクレープを食べてみました。
価 格：390円（税込）／セット価格：580円～（税込）パリパリ食感のミルクレープが新登場。
コーヒーパウダーを練りこんだショコラクレープ生地に、ガーナ産とマダガスカル産のカカオ豆をブレンドしたパリパリ食感のチョコと、北海道産生クリームを使ったホイップクリームを、一層一層丁寧に手作業で重ねました。
表面には、オレンジピール入りのナパージュを塗り、ココアパウダーをふりかけて、ふんわりとオレンジの香りが広がる大人のケーキに仕上げています。
引用： 『ドトールコーヒー～ニュースリリース』
紹介されている通り、どこを切ってもパリパリしていますので、フォークで切る時は通常のミルクレープよりも小さめに切って食べる方が傍目から見たら見苦しくないと思います。チョコ好きにはたまらないチョコの食感が楽しめて、オレンジピールの歯ごたえと味わいがアクセントになり、たまの「自分へのご褒美」にいかがでしょうか？
気になる栄養成分は以下の通りです。
30歳から49歳のデスクワーク中心で身長160センチ位の女性の1日当たりの摂取量と比較してみました。
[su_table]
| パリパリチョコミルクレープ | 1日当たりの摂取量 | |
| エネルギー | 356Kcal | 1750kcal |
| タンパク質 | 3.9g | 40g（推奨量は50g） |
| 脂質 | 26.4ｇ | 50g |
| 炭水化物 | 25.6g | 251g |
| 食塩相当量 | 0.1g | 5g |
| ナトリウム | 56mg | 1.5g(=1500mg) |
[/su_table]
甘いモノなので、おおよその見当はついてましたがカロリー高め、そして脂質はミルクレープだけで1日の半分以上の摂取量です。
カロリーオーバーが気になる方は、この後フィットネスで汗を流す、電車は一駅手前で降りて歩くなどの工夫でエネルギーや脂質の消費を心掛けたい所です。
このままカラオケになだれ込んでMisiaやドリカム歌うのもよさそうですね。
ついでに「恋ダンス」をワイヤレスマイクで歌って踊ってカロリー消費。
勿論ドリンクはウーロン茶、食事も海藻サラダや冷ややっこで(笑)
やはり「お菓子」なので、他での食事で栄養補給と脂質を抑えて摂り過ぎには気を付けて行きたいですね。
な～んて堅い事書いてみても、ストレスたまったり肩がこる仕事をしたら甘いものが欲しくなるのは致し方のない事、ここでチョコとクリームの甘さに思う存分酔いしれて、明日の活力につなげて行ったらええんです。
秋はチョコミルクレープをパリパリ言わせて、充実したオフィスライフを！！
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